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L’occhio di pernice (nome scientifico heloma), è un ispessimento della pelle (o ipercheratosi) che si verifica in alcune zone del piede, accompagnato da dolore più o meno intenso. È un tipo di callo chiamato “occhio di pernice” per la sua forma circolare e leggermente arrossata, che si forma negli spazi tra le dita del piede. La causa principale dell’occhio di pernice è lo sfregamento ripetuto o una pressione sulla zona colpita dovuta all’uso di calzature non adatte per il piede. I sintomi si manifestano con dolore, difficoltà a camminare e malessere nell’indossare alcuni tipi di scarpe. La cura prevede per prima cosa l’uso di scarpe adeguate al nostro piede e un trattamento podologico. L’occhio di pernice o heloma è una forma di ipercheratosi (cioè ispessimento della pelle o callo) di forma tondeggiante, morbido al tatto e di colore bianco-giallastro. È chiamato anche “callo molle” per il ristagno di sudore tra le dita. Si forma, infatti, generalmente tra le dita dei piedi, in particolare tra il quarto e il quinto dito. Le cause sono la compressione e lo strofinamento continuo tra le dita che determinano un graduale ispessimento della pelle. È un disturbo piuttosto doloroso, soprattutto se si usano scarpe a punta stretta o si soffre di alluce valgo, dito a martello o di altri disturbi del piede.
I calli sono comunque la risposta dell’organismo per proteggere i tessuti dallo strofinamento, evitando la formazione di una lesione. Lo strato corneo della pelle, cioè l’ultimo strato dell’epidermide, infatti, è composto da cellule stratificate che hanno una funzione protettiva. La callosità diventa patologica se eccessivamente estesa o anomala e provoca dolore. 
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Che cos’è l’ipercheratosi?È un ispessimento patologico della pelle, in pratica si tratta di calli. È comunque una forma di difesa dell’organismo per evitare le lesioni, porta di accesso di funghi e batteri. La pelle, cioè, per difendersi dalle sollecitazioni meccaniche, aumenta la produzione di cheratina (la proteina che costituisce lo strato corneo della pelle) e accresce lo spessore della cute. Si distinguono due categorie di ipercheratosi: TilomiDetti anche “duroni”. Sono ispessimenti cutanei superficiali e duri al tatto. Il durone è solitamente rotondeggiante e situato in un punto di appoggio del piede. Si forma in seguito a pressione o sfregamento. Se presenti nelle dita del piede, si localizzano generalmente all’esterno, dove spinge la calzatura. Helomi (occhio di pernice)Sono forme di ipercheratosi più profonde e possono essere molli o dure in base a dove si trovano. L’heloma duro può essere localizzato in tutto il piede, l’heloma molle, invece, solo tra le dita del piede (i cosiddetti occhi di pernice). Sono detti “molli” poiché ammorbiditi dal sudore della pelle. Si formano a causa della pressione costante provocata da scarpe con la punta troppo stretta, che comprime la punta del piede, o comunque non adatte al nostro piede. Offerta
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Calli e occhio di pernice: sono la stessa cosa?Sì, la callosità è, infatti, un’ipercheratosi (cioè ispessimento della pelle) che può essere:
C’è però una differenza: l’occhio di pernice è meno esteso, ma più profondo, è molle al tatto e colpisce soltanto i piedi. Invece, i calli (o tilomi) sono più estesi e si possono trovare nelle mani e nei piedi. Perché si formano i calli?È lo stress meccanico continuo che può indurre l’ispessimento della cute. I motivi possono essere diversi, tra cui:
Tale stress attiva la risposta del corpo che, per proteggere la zona irritata, forma zone di pelle più spessa che però tenderà ad aumentare la pressione nella scarpa stretta o non adeguata alla forma del piede. S’innesta quindi un circolo vizioso che può portare a un incremento della callosità. Per questo motivo è utile intervenire tempestivamente. Occhio di pernice: quali sono i sintomi?
La sensazione riferita è quella di avere un sassolino nella scarpa o una puntina da disegno conficcata nella pelle. È un dolore che aumenta la sera o dopo aver camminato. Appoggiando il piede, la cute ispessita comprime il derma, pertanto le terminazioni nervose generano dolore. Per evitare la sofferenza, si tende, tuttavia, a non appoggiare bene la parte del piede dove è presente l’ipercheratosi e quindi a non camminare correttamente. Questo può determinare un carico eccessivo alle articolazioni (anca e ginocchio in particolare) che possono infiammarsi. I sintomi quindi sono:
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Quali sono le cause?L’occhio di pernice si manifesta a causa dello sfregamento ripetuto o l’eccessiva pressione sulla zona del piede interessata. Solitamente il motivo principale è la scelta di una scarpa non adatta al nostro piede, ma anche:
DiagnosiPer la diagnosi di occhio di pernice e per la callosità in genere basta un esame obiettivo e alcune domande per capire l’origine del disturbo. È importante, infatti, sapere:
È anche opportuno osservare:
Occhio di pernice: cure e trattamentiGli helomi sono determinati da uno stress meccanico, quindi non si possono considerare malattie della pelle. La scelta della cura parte quindi dalla causa scatenante per arrivare ad alleviare i sintomi. L’approccio chirurgico si riserva solo a quei casi in cui i trattamenti non si sono dimostrati efficaci, ma è comunque solitamente sconsigliato. È bene però ricordare due cose:
Sollievo sintomaticoPer attenuare il dolore e prevenire il disturbo, si possono usare dei “separa-dita” (ortesi digitale) in silicone, facilmente acquistabili in farmacia e on line. Tuttavia, se la causa dello sfregamento è una deviazione delle dita (come l’alluce valgo ad esempio) è preferibile optare per un ortesi fatto su misura. L’obiettivo è:
CallifughiSia nella versione cerotto che soluzione liquida o gel, sono sostanze a base di acido salicilico che eliminano la cheratina in eccesso. Alcuni podologi però non li consigliano perché l’umidità presente tra le dita può diffondere la sostanza nella pelle sana, creando irritazione e quindi aumento del dolore. Possono anche “macerare” la pelle, aprendo la porta a possibili infezioni secondarie. ChirurgiaE’ generalmente sconsigliata per la natura stessa del callo. Si tratta, infatti, di un ispessimento della pelle a scopo protettivo, per scongiurare cioè una lesione della cute. La rimozione chirurgica creerebbe a sua volta una nuova lesione, con possibili difficoltà nella cicatrizzazione. Tuttavia, in casi specifici, come un occhio di pernice dolente, gonfio, arrossato o con pus, il callo può essere asportato da un professionista, attraverso una piccola incisione. Il fai da te può essere dannoso provocando ferite o infezioni. Offerta
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Occhio di pernice: rimedi della nonnaDi seguito alcuni rimedi naturali per il trattamento dell’occhio di pernice:
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PrevenzionePrevenire è sempre la cura migliore per ogni disturbo o patologia. In questo caso la scelta delle scarpe è fondamentale, soprattutto in base alle caratteristiche del piede. Meglio preferire scarpe a pianta larga, con tacco non troppo alto e anch’esso largo. Per le calzature troppo grandi o indossate slacciate o sandali non troppo comodi, vale lo stesso discorso, perché lo scivolamento all’interno della scarpa può creare pressioni in diversi punti del piede. Fonti
Ti è piaciuto il nostro articolo? Condividilo su Pinterest. Ti potrebbe anche interessareCome curare i calli in mezzo alle dita dei piedi?Lavate le mani e i piedi in acqua tiepida e sapone per ammorbidire i calli e i duroni e rimuovere più facilmente la pelle ispessita. Togliete la pelle in eccesso, senza tagliarla. Durante o dopo la doccia, sfregate il callo o il durone con la pietra pomice o un asciugamano per rimuovere il primo strato di pelle.
Perché vengono i calli tra le dita dei piedi?Calli e duroni sono aree ispessite e indurite della pelle che si formano quando il piede viene sottoposto a pressioni o frizioni eccessive, in particolare a causa di calzature strette o inadatte.
Quando il callo fa male?Talvolta sotto un callo si forma una sacca piena di liquido (borsa). I duroni di solito non provocano sintomi. Tuttavia, se l'attrito è estremo, i duroni possono ispessirsi e irritarsi, provocando una lieve sensazione di bruciore o talvolta un dolore simile a quello provocato da un danno ai nervi del piede.
A cosa sono dovuti i calli?I calli ai piedi si presentano in seguito a un'eccessiva contrazione e sfregamento della cute sulle calzature o sui calzini. Questa situazione si verifica quando è presente un disturbo di postura oppure nel caso di pazienti che hanno un modo di camminare scorretto.
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Perche si formano i calli tra le dita dei piedi
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