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Pensi di essere incinta? Noti dei cambiamenti nel tuo corpo e non sei sicura che siano dovuti a una gravidanza? Ti spieghiamo quando compaiono i primi sintomi della gravidanza e quali sono i più comuni

Se stai cercando una gravidanza o pensi di essere incinta, forse ti stai chiedendo quando potresti iniziare ad avvertire i primi sintomi della gravidanza. Ogni donna è diversa e i segnali della gravidanza possono variare. Mentre alcune future mamme affermano di aver notato i primi sintomi già a pochi giorni dal concepimento, altre impiegano più tempo. D'altra parte, alcuni sintomi della gravidanza non sono esclusivi dell'attesa. Ad esempio, il gonfiore può essere un sintomo della gravidanza, ma può anche essere sintomo dell'ovulazione.

Sintomi gravidanza: dopo quanti giorni si avvertono?

Nella maggior parte dei casi, i primi sintomi della gravidanza compaiono quando sono trascorsi almeno 12 giorni dal concepimento. Cioè circa due settimane dopo aver avuto un rapporto sessuale. Alcune donne credono di iniziare a sentire i primi sintomi della gravidanza fin dal giorno del concepimento, ma è raro: di solito serve più tempo perché facciano la loro comparsa. Ma c'è anche chi non si accorge di nulla fino al primo mese di gravidanza.

• Ogni donna è un mondo, quindi, se stai cercando una gravidanza e non noti alcun sintomo, non abbatterti. Potresti essere comunque incinta.
• Se hai un ciclo mestruale regolare, il segnale che più di tutti dovrebbe toglierti ogni dubbio è l'assenza della mestruazione nella data prevista. 
• Per essere assolutamente sicura di essere incinta, è consigliabile fare un test di gravidanza. Eseguito al momento giusto, il test è lo strumento più affidabile per sapere se stai aspettando un bambino o meno.

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Primi sintomi della gravidanza

Sebbene non accada a molte donne, alcune sperimentano lievi sanguinamenti vaginali circa 10 giorni dopo aver avuto rapporti sessuali. Questo sanguinamento, rosa o marrone chiaro, di solito scompare in due o tre giorni e, sebbene possa essere confuso con le mestruazioni, si chiama sanguinamento da impianto e si verifica come conseguenza dell'impianto dell'ovulo fecondato nell'utero. Questo, in alcune donne, potrebbe essere il primo sintomo della gravidanza.

(Ti interessa: Test di gravidanza con l'urina: quando e come eseguirlo)

Un'altra possibile causa di spotting, cioè di piccole perdite ematiche, è la rottura dei capillari del collo dell'utero, la cui irrorazione aumenta per effetto degli ormoni della gravidanza. Anche in questo caso, si tratta di un sanguinamento di minima entità, che si verifica di solito dopo un rapporto sessuale. Non deve allarmare, a meno che la perdita non sia paragonabile al flusso delle mestruazioni, nel qual caso è opportuno avvertire subito il ginecologo.

(Ti interessa: Perdite da impianto: tutto ciò che devi sapere)

Nausee in gravidanza

È uno dei primi sintomi di gravidanza che compaiono dopo il concepimento e, di solito, si esaurisce spontaneamente entro la fine del primo trimestre. La nausea è dovuta all'azione dell'ormone hCG, la gonadotropina corionica umana, prodotto dall'embrione, lo stesso ormone che viene rivelato dal test di gravidanza nell'urina della mamma.

La nausea compare spesso al mattino, a digiuno. Può essere utile mangiare un biscotto o una fetta biscottata prima di alzarsi dal letto, frazionare i pasti, evitare di mangiare porzioni troppo abbondanti, non salire in macchina o in autobus a stomaco vuoto e stare alla larga dai sapori e dagli odori che risultano sgradevoli. Se la nausea è intensa e accompagnata da perdita dell'appetito e da vomito, tanto da provocare disidratazione e deperimento, occorre rivolgersi al medico.

Seno turgido in gravidanza

È una sensazione di tensione e turgore al seno paragonabile a quella che talvolta si avverte prima dell'arrivo delle mestruazioni. Può accompagnarsi a un senso di tensione e gonfiore all'addome.

Per attenuare il fastidio di questi primi sintomi, meglio indossare biancheria e abiti comodi, evitando quelli che comprimono pancia e seno. Se la sensazione di gonfiore all'addome dovesse durare a lungo, meglio sottoporsi a un controllo della pressione sanguigna, perché potrebbe trattarsi di un sintomo di ritenzione idrica associata a ipertensione.

Spossatezza in gravidanza

Spossatezza e sonnolenza sono sintomi tipici di due fasi distinte della gravidanza: le prime e le ultime settimane. Nei primi mesi, invece, è una conseguenza dei cambiamenti metabolici indotti dagli ormoni per preparare l'organismo della donna ad accogliere il nascituro. 

Stimolo a urinare spesso

È un fenomeno che si verifica all'inizio e alla fine della gravidanza. In prossimità del termine dell'attesa, è dovuta alla pressione esercitata dall'utero sulla vescica, mentre nelle prime settimane di gravidanza è dovuta all'azione del progesterone, che rilassa la muscolatura liscia della vescica e dell'uretra e limita la capacità di trattenere la pipì.

Sbalzi di umore in gravidanza

Uno dei primi sintomi di gravidanza è anche la presenza di un umore ballerino. Momenti di euforia che lasciano improvvisamente il posto a tristezza, ansia e irritabilità. Il fenomeno è dovuto sia a fattori ormonali, che influiscono sugli stati d'animo, sia a cause psicologiche: una reazione naturale allo stress e alle aspettative della gravidanza. 

Quel fastidioso inconveniente

L’elevata concentrazione di progesterone, responsabile del rilassamento del tono muscolare, causa anche un rallentamento dell’attività dell’intestino. Ecco allora comparire la stitichezza. Per contrastarla è consigliabile bere molto, mangiare buone quantità di frutta e verdura e fare un po’ di moto: anche semplici e regolari camminate bastano a stimolare l’attività intestinale.

E tu, da cosa hai capito di essere incinta? Quali sono stati i primi sintomi?

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