Quante calorie ha una tazza di cioccolata calda

Q: Quante calorie ha un bicchiere di cioccolata calda delle macchinette?

Sotto laspetto calorico, se sei abituata a bere queste bevande senza zucchero non ci sono problemi, anche il cosiddetto capcioc (latte, caffè e cacao) o la cioccolata non hanno più di 50-60 kcal per porzione. Con lo zucchero bisognerà aggiungere altre 30-40 kcal.

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Sommario Show

Quante calorie ha una cioccolata calda al bar?
Quante calorie ha un bicchiere di cioccolata calda delle macchinette?
Quante calorie ha una busta di Ciobar?
Quante calorie ha una tazza di cioccolata calda con panna?

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100 g di Cioccolata calda apportano circa 472 calorie (10,2% carboidrati, 4,7% proteine, 85,1% grassi).

Etichetta nutrizionale per 100 g di Cioccolata calda
Valore energetico (calorie)	472	kcal
Proteine	12,1	g
Carboidrati	36,2	g
zuccheri	0	g
Grassi	47,7	g
saturi	25,29	g
monoinsaturi	9,23	g
polinsaturi	10,7	g
colesterolo	0	mg
Fibra alimentare	18,1	g
Sodio	12	mg
Alcol	--	g

Nota bene: le percentuali nel grafico non si riferiscono al contenuto percentuale di carboidrati, proteine e grassi presenti nel prodotto. Rappresentano, invece, la ripartizione dell'energia apportata da ciascun macronutriente (fatto 100 il totale delle calorie fornite dall'alimento). È importate ricordare che i carboidrati e le proteine forniscono 4 calorie per ogni grammo, mentre un grammo di grassi fornisce 9 calorie.

Cioccolata calda liquida non zuccherata.

Nutrienti principali
Acqua	0,9	g
Calorie	472	kcal
Proteine	12,1	g
Grassi	47,7	g
Ceneri	3,1	g
Carboidrati	36,2	g
Fibre	18,1	g
Carboidrati
Zuccheri	0	g
Minerali
Calcio	54	mg
Ferro	4,15	mg
Magnesio	265	mg
Fosforo	340	mg
Potassio	1166	mg
Sodio	12	mg
Zinco	3,68	mg
Rame	1,91	mg
Manganese	1,65	mg
Selenio	7,9	µg
Vitamine
Vitamina C (acido ascorbico)	0	mg
Tiamina (vitamina B1)	0,05	mg	3,6 % RDA
Riboflavina (vitamina B2)	0,279	mg	17,4 % RDA
Niacina (vitamina B3 o PP)	2,1	mg	11,7 % RDA
Acido Pantotenico (vitamina B5)	0,154	mg	2,6 % RDA
Piridossina (vitamina B6)	0,072	mg	3,6 % RDA
Folati	19	µg
Acido folico	0	µg
Folati alimentari	19	µg
Folati (DFE)	19	µg	9,5 % RDA
Vitamina B12	0	µg
Vitamina A (RAE)	1	µg	0,1 % RDA
Retinolo	0	µg
Vitamina A, IU	12	IU
Lipidi
Grassi saturi	25,29	g
C6:0 - Acido caproico	0,13	g
C8:0 - Acido caprilico	1,59	g
C10:0 - Acido caprinico	1,27	g
C12:0 - Acido laurico	9,45	g
C14:0 - Acido miristico	3,63	g
C16:0 - Acido palmitico	6,06	g
C18:0 - Acido stearico	3,16	g
Grassi monoinsaturi	9,23	g
C16:1 - Acido palmitoleico	0,05	g
C18:1 - Acido oleico	9,18	g
Grassi polinsaturi	10,7	g
C18:2 - Acido linoleico	10,1	g
C18:3 - Acido linolenico	0,6	g
Colesterolo	0	mg
Fitosteroli
Aminoacidi
Triptofano	0,182	g
Treonina	0,481	g
Isoleucina	0,471	g
Leucina	0,737	g
Lisina	0,609	g
Metionina	0,125	g
Cistina	0,148	g
Fenilalanina	0,584	g
Tirosina	0,456	g
Valina	0,73	g
Arginina	0,689	g
Istidina	0,21	g
Alanina	0,561	g
Acido aspartico	1,211	g
Acido glutammico	1,828	g
Glicina	0,545	g
Prolina	0,52	g
Serina	0,525	g
Altro
Caffeina	47	mg
Teobromina	1597	mg

Fonti

U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. 2011.
USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Release 24 (http://ndb.nal.usda.gov/).

Quante calorie ha una cioccolata calda al bar?

Ci sono 190 calorie in Cioccolata Calda (con Latte Intero) (1 tazza).

Quante calorie ha un bicchiere di cioccolata calda delle macchinette?

Sotto l'aspetto calorico, se sei abituata a bere queste bevande senza zucchero non ci sono problemi, anche il cosiddetto "capcioc" (latte, caffè e cacao) o la cioccolata non hanno più di 50-60 kcal per porzione. Con lo zucchero bisognerà aggiungere altre 30-40 kcal.