Come far crescere le unghie in 3 giorni

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COME FAR CRESCERE LE UNGHIE IN SOLI 3 GIORNI! COME FAR CRESCERE LE UNGHIE PIU' VELOCEMENTE - YouTube

COME FAR CRESCERE LE UNGHIE IN SOLI 3 GIORNI! COME FAR CRESCERE LE UNGHIE PIU' VELOCEMENTE - YouTube

Nell'articolo di oggi lo saprai come far crescere l'unghia velocemente in 2 giorni, nella nostra guida completa.

le tue unghie diventano una tasso medio di 3,47 millimetri (mm) al mese, ovvero circa un decimo di millimetro al giorno. Per mettere questo in prospettiva, il grana media di riso corto è lungo circa 5,5 mm.

Se ti capita di perdere un'unghia, può volerci fino a sei mesi perché ricresca completamente. le unghie della tua mano dominante crescere più velocemente di del resto, così come le unghie delle tue dita più lunghe.

anche le tue unghie crescere più velocemente durante il giorno e durante l'estate.

Anche se può sembrare che non ci siano rime o motivi per la crescita delle unghie, ci sono alcuni fattori di base che influenzano il tasso di crescita. 

Come far crescere l'unghia velocemente in 2 giorni

Come far crescere l'unghia velocemente in 2 giorni:  Segui questi rimedi casalinghi per ottenere le unghie dei tuoi sogni in pochissimo tempo.

1. Succo di limone

I limoni sono ricchi di vitamina C, ottimi per il  crescita sana delle unghie e capelli. Con l'uso regolare di limoni nelle unghie , Puoi anche sbarazzarsi delle macchie , poiché i limoni sono carichi di proprietà schiarenti.

Cosa fare: strofinare una fetta di limone sulle unghie delle mani e dei piedi per circa 5 minuti e risciacquare con acqua tiepida.

Quando: ogni giorno.

Suggerimento professionale: se hai i hangnails, usare i limoni può causare una sensazione di bruciore.

2. Olio di cocco

Ricco delle virtù della vitamina E e degli antiossidanti, olio di cocco  idrata le unghie e i capelli. L'olio di cocco è anche molto permeabile, il che rende la sua consistenza facilmente assorbibile. Come agente antiossidante, l'olio di cocco previene anche le infezioni fungine e batteriche.

Cosa fare: scaldare dell'olio extra vergine di cocco in una ciotola e massaggiare sulle unghie e sulle dita. Massaggiare con movimenti circolari. Questo aiuterà la circolazione sanguigna, che promuoverà la crescita delle unghie .

Quando: Ogni sera prima di andare a letto.

Suggerimento professionale: Con l'uso dell'olio di cocco, puoi anche eliminare il problema della cuticola.

3. Succo d'arancia

Le arance, come i limoni, sono anche un'ottima fonte di vitamina C e acido folico, che aiutano la produzione di collagene. Il collagene è un agente importante che aiuta in crescita delle unghie e aumenta il vitalità delle unghie . Le proprietà antiossidanti delle arance inoltre tengono a bada le infezioni.

Cosa fare: Prendete del succo d'arancia da una ciotola e bagnate le unghie per circa 10 minuti. Risciacquare con acqua tiepida e idratare bene.

Quando: Provalo una volta al giorno.

Suggerimento professionale: esfoliare le cuticole dopo averle immerse nel succo d'arancia. Lenisce la pelle e facilita la rimozione delle cuticole.

4. Olio d'oliva

Se hai unhas danneggiato e fragile , l'olio d'oliva è la soluzione migliore. Essendo di natura facilmente permeabile, l'olio raggiunge lo strato interno delle unghie, lenisce e cura l'eventuale secchezza. Aiuta anche con la circolazione sanguigna e aiuta con la crescita delle unghie .

Cosa fare: Scaldare un po' di olio vergine e massaggio delicatamente le unghie e cuticole per circa 5 minuti. Copriti le mani con i guanti e lasciale riposare tutta la notte.

Quando: Una volta al giorno.

Suggerimento professionale: se non sei sicuro di lasciare l'olio d'oliva sulle mani durante la notte, immergi le unghie nell'olio d'oliva caldo per 15-20 minuti e preparati a più unghie luminoso e luminosa .

Gli alimenti che rendono le unghie più forti

È più che una verità nota che per avere un corpo sano, pelle, capelli e persino unghie, è necessario prestare attenzione alle diete e agli alimenti che si consumano. La nostra assunzione di cibo ha un effetto diretto sul modo in cui funziona il nostro corpo. 

Se lo vuoi sapere come far crescere le unghie più velocemente , assicurati di consumare sostanze nutritive che inducono la crescita. Leggi di più sugli alimenti che aiutano a far crescere le unghie più velocemente.

1. Uova

Che si tratti di capelli lucidi o unghie lucide , le uova sono un alimento vitale. Poiché sono ricche di proteine, vitamina D, B12 e biotina, le uova sono un alimento perfetto che rinforza le unghie e le rende più lucide.

Suggerimento professionale: il modo migliore per mangiare uova per la crescita delle unghie è consumarli dopo averli fatti bollire per 3-5 minuti.

2. Fagioli

I fagioli sono un'altra ricca fonte di biotina, un importante nutriente che aiuta la crescita e rafforzamento delle unghie . Se consumi molti fagioli, che sono ricchi di biotina, le tue unghie sono più forti del 25%.

Suggerimento professionale:  prova a fare delle zuppe con un misto di fagioli per ottenere il meglio da questo alimento.

3. Avena

L'avena non è solo un alimento che le persone mangiano per rimettersi in forma. Incorporando l'avena nella nostra dieta quotidiana, puoi ottenere unghie più forti . Ricca della bontà di micronutrienti come rame e zinco, l'avena aiuta molto in mantenimento e crescita delle ossa .

Suggerimento professionale:  inizia la giornata con una ciotola di avena fresca e un po' di frutta e ottieni, non solo unghie sane, ma anche un gran bel fisico.

4. Semi di girasole

Se noti dei solchi verticali nelle unghie, potrebbe essere dovuto alla mancanza di manganese nel corpo. Sbarazzati di questo problema mangiando semi. Questi semi sono una fonte di nutrienti e sono arricchiti con vitamina B6, zinco, vitamina E, rame e manganese, che sono la cura perfetta per il tuo unghie deboli e fragili .

Suggerimento professionale: Usare i semi di girasole come condimento per l'insalata o nei prodotti da forno può essere un ottimo modo per includerli nella dieta.

5. Salmone

Il salmone è uno dei pasti più nutrienti per diversi motivi. È leggero, sano e ricco di micronutrienti come vitamina D, proteine, biotina, zinco, rame, selenio, vitamine B6 e B1 e acidi grassi omega-3: tutto ciò che contribuisce a unghie più sane e lucenti .

Suggerimento professionale:  per tutta la sua ricchezza, il salmone è considerato un alimento acidificante. Pertanto, è consigliabile bilanciare i pasti che non causano acidità.

6. Mirtilli

Uno degli alimenti più gustosi e nutrienti, i mirtilli sono ricchi di antiossidanti, che proteggono le cellule del corpo dai danni e supportano la crescita cellulare. Anche le proprietà antiossidanti dei mirtilli prevenire le unghie rompere e scheggiare. Riequilibra gli ormoni e guarisce l'infiammazione.

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