Acqua e bicarbonato per mal di gola

I gargarismi con bicarbonato e limone sono un ottimo rimedio contro il mal di gola in grado di disinfettare e alleviare il bruciore.

Gargarismi con bicarbonato – immagine YouTube canale: Uno Stile Di Vita Sano

Il mal di gola può insorgere a causa di un’infezione virale, in genere raffreddore e influenza, ma non è raro che a provocarlo siano agenti irritanti esterni (fumo di sigaretta, parlare spesso ad alta voce eccetera). Non c’è una cura specifica per una gola irritata a causa di un virus, per questo si usano  farmaci analgesici e antinfiammatori, come paracetamolo, acido acetilsalicilico e altri per alleviare l’infiammazione alla gola e di conseguenza il dolore.

Molti non sanno che in casa potrebbero avere un rimedio naturale efficientissimo ed economico per il mal di gola, e spesso ricorrono a i farmaci sopra descritti.
Una gola infiammata va semplicemente pulita e disinfettata, i due migliori antinfiammatori e antisettici naturali sono limone e bicarbonato di sodio.

Di seguito ti proponiamo un rimedio a base di limone e bicarbonato di sodio che, se effettuato varie volte al giorno, risulterà molto  efficace nel disinfettare  la gola, alleviarne l’infiammazione e il dolore.

Il rimedio per il mal di gola a base di gargarismi con bicarbonato e limone

Prendi mezzo bicchiere di acqua tiepida, sciogli all’ interno un cucchiaino di bicarbonato di sodio e aggiungi il succo di limone contenuto in uno spicchio (la quarta o la quinta parte di un limone medio).
Effettua vari gargarismi più volte al giorno per pulire e disinfettare la gola in modo efficace.

Tale rimedio, se ingerito, permette addirittura di dimagrire e favorire la digestione grazie all’azione anti-grassi del limone  e alla funzione regolatrice del bicarbonato di sodio.

Inoltre le due sostanze sono note per l’alto potere alcalinizzante, capaci quindi di abbassare il livello di acidità del nostro organismo a vantaggio dell’ alcalinità. E come ben sappiamo, un livello di acidità elevato nell’ organismo rappresenta la condizione più favorevole per il cancro per manifestarsi e prosperare.

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Il mal di gola può essere sintomo di un'infezione. Succede anche ai migliori, soprattutto quando le stagioni stanno cambiando. Il mal di gola può essere abbastanza doloroso e  può interferire nelle nostre  attività quotidiane.

Fortunatamente, il mal di gola non dura a lungo. L'infiammazione di solito scompare in pochi giorni. Se il mal di gola è di origine batterica, tuttavia, potrebbe essere necessario combatterlo con farmaci appropriati per trattare l'infezione.  

Nella maggior parte dei casi, il mal di gola è causato da un virus. Le infezioni virali sono autolimitanti e molto meno gravi di quelle batteriche.  Ma il dolore causato dal mal di gola è sempre un problema e molte persone sperimentano diversi metodi per allontanare il dolore.

Ecco alcuni rimedi che possono aiutare a lenire il mal di gola:

#1: GARGARISMI CON ACQUA SALATA

In cima alla lista abbiamo i gargarismi di acqua salata.

Risciacquare e fare gargarismi con acqua tiepida mescolata con un pizzico di sale può avere un  effetto lenitivo sulla gola infiammata. Il gonfiore si può ridurre e vi potreste sentire subito meglio. L’effetto non dura a lungo, potrebbe quindi essere  necessario ripetere i gargarismi frequentemente, ma ricordatevi di non deglutire.

#2: Miele

Il miele è considerato un rimedio storico per il trattamento del  mal di gola per via del suo effetto lenitivo.

#3: Bevande calde

Il brodo di pollo caldo, il miele e il limone con acqua tiepida sono tutti rimedi per un doloroso mal di gola. Il loro effetto  potrebbe non essere abbastanza efficace o non durare abbastanza a lungo, ma generano comunque un sollievo immediato che otteniamo in generale quando beviamo qualcosa di caldo.

Tuttavia, è consigliato evitare bevande che contengano la caffeina perché possono essere causa di secchezza alla bocca. Per una gola già infiammata la secchezza renderà il mal di gola più doloroso. 

#4: Rimani idratato

Bere molti liquidi come l'acqua con il mal di gola può inizialmente non sembrare darvi sollievo, ma una corretta idratazione  in realtà può  aiutare contro un graffiante e doloroso mal di gola.

Sappiamo quanto può essere difficile deglutire quando si ha la gola infiammata, ma ne vale la pena.

#5: Aceto  di Mele

L'aceto  di mele è un altro ingrediente che si trova nelle nostre case. L'uso di questo liquido è stato in genere di tipo alimentare, ma lo sapevi che può aiutarti anche contro il tuo mal di gola?

Se non ti piace il miele, puoi sempre aggiungere l'aceto di mele nel tuo tè.

#6: Cannella

Questo metodo non convenzionale per sconfiggere il mal di gola funziona per molte persone. La cannella è una deliziosa spezia che usiamo per arricchire il sapore e il profumo delle nostre ricette; ma può anche  lenire il mal di gola. 

Si può assumere la dose di cannella bevendo semplicemente del tè alla cannella.

#7: Olio di cocco

L'olio di cocco è un olio naturale che può servire a molteplici scopi per il tuo corpo. Oltre ad essere un’ottima fonte di  idratazione per la pelle e un’alternativo trattamento naturale per i capelli, può anche aiutare a lenire la gola.

Si può assumere in molti modi diversi. Alcune persone semplicemente prendono un cucchiaio e lasciano che si sciolga in bocca; altri lo assumono  con zuppa o tè.

#8: Tè alla radice di zenzero

Il tè alla radice di zenzero è una spezia salutare e può anche essere utilizzata per lenire la  gola.

#9: Liquirizia

La radice di liquirizia è un altro alimento che può aiutare contro il mal di gola. Si può prendere questa erba facendo gargarismi con  acqua tiepida o assumerla con una tazza di te.

#10: radice di Marshmallow

Il marshmallow è stato utilizzato come rimedio naturale anti-freddo per lungo tempo.  Può aiutare grazie al suo effetto lenitivo contro il mal di gola.

La radice di Marshmallow può essere assunta con una tazza di tè.

RICAPITOLANDO...

I rimedi contro il mal di gola possono rivelarsi utili. È possibile, comunque, ricorrere ad antinfiammatorie prodotti sistemici di automedicazione, come spray e pastiglie, che aiutano a lenire e alleviare il dolore e l’infiammazione della gola.