Forum / Gravidanza Show Sto per fare sicuramente una domanda stupida, ma mi chiedevo: Il salmone in gravidanza si può mangiare?
Il tuo browser non può visualizzare questo video Quello affumicato è meglio cuocerlo  Mi piace A me piace tantissimo il trancio di salmone al forno Crudo è sempre meglio evitarlo invece, come qualsiasi altro pesce x sicurezza, e affumicato dicono sia meglio cuocerlo comunque,o almeno scottarlo un attimo in padella! E' molto ricco di omega3,sì,e fa benissimo infatti..però dicono anche di non esagerare perchè come il tonno è tra i più "ricchi" di mercurio che non fa mai bene in gravidanza...ma non credo che tu voglia mangiarti un salmone intero a settimana Mi piace In risposta a alisia_11196678 A me piace tantissimo il trancio di salmone al forno Crudo è sempre meglio evitarlo invece, come qualsiasi altro pesce x sicurezza, e affumicato dicono sia meglio cuocerlo comunque,o almeno scottarlo un attimo in padella! E' molto ricco di omega3,sì,e fa benissimo infatti..però dicono anche di non esagerare perchè come il tonno è tra i più "ricchi" di mercurio che non fa mai bene in gravidanza...ma non credo che tu voglia mangiarti un salmone intero a settimana Condivido
pienamente Mi piace In risposta a maya_11342010 Condivido pienamente Esatto cara e che buoni gli involtini,con magari il philadelphia dentro...gnam!!!ci capiamo al volo noi Mi piace Non riesci a trovare la tua risposta? Credo di no Mi piace Grazie ragazze Mi piace Piccola ricetta inventata da me: 3parti di salmone affumicato 2parti di pomodorini olio aglio pezzetti di salmone affumicato (come se dovreste fare il risotto) se volete farvi malissimo panna scaldate l'olio poi aggiungete l'aglio dopo un pò toglietelo aggiungete i pezzetti di salmone e dopo qualche secondo aggiungete la crema che avrete precedentemente ottenuto dal salmone e dai pomodorini (frullateli ambedue) fate cuocere e se volete poi aggiungete la panna; a cottura ultimata mischiate con la pasta (meglio le farfalle) che bontà!!! Mi piace Ma certo fa bene ed è ricco di omega 3 Mi piace
Che pesce si può mangiare durante l'allattamento?In allattamento è consigliato il consumo di pesce azzurro come sardine, sgombri, alici. In allattamento sono da evitare anche i grandi pesci pelagici come il tonno ed il pesce spada. Questi grandi viaggiatori accumulano mercurio molto pericoloso per la mamma e per il bambino.
Quali sono i cibi da evitare in allattamento?Sono coinvolti in particolar modo:. Cioccolato.. Alcune spezie: cannella, aglio, curry, peperoncino.. Agrumi e loro succhi: arance, limoni, lime e pompelmi.. Fragole.. Ananas.. Verdure che tendono a incrementare il gonfiore intestinale: cipolla, cavolo, aglio, cavolfiore, broccoli, cetrioli e peperoni.. Quando si allatta si possono mangiare le patate?In altre parole devi mangiare molta frutta e verdura, cereali integrali come avena, riso integrale, cereali e pane che riportano in etichetta la dicitura "integrale". Questi alimenti, così come le patate, la pasta e il cuscus, assicurano anche un elevato apporto di amido, un'importante fonte di energia.
Quando si allatta si può mangiare il sushi?Se il sushi è sicuro, ovvero realizzato con del pesce proveniente da fornitori affidabili così come avviene da Konnichiwa, la risposta è sì. Via libera, dunque, a nigiri, homomaki, sashimi e quanto di più allettante si possa ordinare al ristorante giapponese.
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Si può mangiare il salmone in allattamento
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